Vitakruid Magnesium 200 Complex 90 Tabletten

Vitakruid Magnesium 200 Complex 90 Tabletten – Mineralstoffpräparat

Magnesium ist die Grundlage für mehr als 300 biochemische Prozesse in unserem Körper. Ein unausgewogener Magnesiumhaushalt kann sich daher auf vielfältige Weise äußern. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, alle organischen Magnesiumformen, die wir einzeln anbieten, in einem einzigen Nahrungsergänzungsmittel zu vereinen. Auf diese Weise kombinieren wir die spezifischen Anwendungsbereiche der verschiedenen Formen, wodurch der Magnesium-Komplex zu einem vielseitig einsetzbaren Nahrungsergänzungsmittel wird.

Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung aus Magnesium und zwei (bis) Molekülen der Aminosäure Glycin. Magnesiumtaurat ist eine Verbindung aus der aminosaureähnlichen Substanz L-Taurin und Magnesium. Durch die Bindungen an L-Taurin und Glycin kann das Magnesium die Blut-Hirn-Schranke leichter überwinden. Folglich ist auch die Aufnahme von Magnesiumtaurat und Magnesiumbisglycinat in das Hirngewebe besser als bei anderen Magnesiumformen.

Magnesiummalat ist eine Verbindung aus Magnesium und Apfelsäure; Magnesiumcitrat wiederum ist an Zitronensäure gebunden. Beide Säuren sind Bestandteil des sogenannten Zitronensäurezyklus. Dieses biochemische System sorgt für den Großteil der Energie, die unser Körper in den Zellen produziert. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass unser Muskelgewebe Magnesiummalat und -citrat im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen relativ gut aufnimmt.

Organische und chelatierte Formen
Magnesiummalat, -taurat, -bisglycinat und -citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverfügbar und werden daher weniger gut resorbiert. So hat Magnesiumsulfat beispielsweise nur eine Bioverfügbarkeit von 4%. Das bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur für knapp 8 mg wirksam ist.

Unsere tägliche Ernährung enthält in der Regel anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind nämlich die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir täglich verzehren. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Unser Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das wir über die normale Ernährung zu uns nehmen.

Die besten Formen, die wir kennen, sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelats ist so stabil, dass unser Magensaft die Verbindung nicht aufspalten kann. Das liegt an den Aminosäuren in der Chelatform, die sozusagen als Schutzschicht für das Magnesium wirken. Das Magnesiumbisglycinat gelangt somit als vollständiges Element in unseren Darm, wo unser Körper das wertvolle Mineral anschließend aufnimmt. Zudem sorgt die Aminosäure-Chelat-Form im Vergleich zu nicht chelatierten Magnesiumformen für weniger Magen- und Darmbeschwerden.

Vitamin B6 als Pyridoxal-5-phosphat
Vitamin B6 sorgt für eine verbesserte Aufnahme von Magnesium. Darüber hinaus hat das Vitamin zahlreiche wissenschaftlich belegte gesundheitsfördernde Wirkungen auf den Körper. Pyridoxal-5-phosphat (die biologisch aktive, coenzymatische Form von Vitamin B6) weist eine bessere Bioverfügbarkeit auf und ist sicherer als Pyridoxin. In unseren Produkten verwenden wir ausschließlich die Form P-5-P.

– Magnesium spielt eine Rolle beim Knochenaufbau und beim Erhalt starker Knochen.
– Magnesium wirkt sich positiv auf die Gehirnfunktion, die Stimmung, die Zellteilung, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentrationsfähigkeit aus.
– Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines ausgeglichenen Elektrolythaushalts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
– Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
– Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem.
– Magnesium wirkt sich positiv auf die Verringerung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit aus.
– Vitamin B6 ist unter anderem wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, die Proteinproduktion und die Cysteinbildung.

* Referenz: Aufnahme
** Kein RI festgestellt

Zutaten
L-Taurin, Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), Stearinsäure (Trennmittel), HPMC (Glanzmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)

Verwendung
Nehmen Sie täglich 1 bis 2 Tabletten ein.
Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet.

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.

Konsultieren Sie einen Facharzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere bei Schwangerschaft, Stillzeit, Einnahme von Medikamenten und bei Krankheit.