{"id":1148,"date":"2026-06-22T08:53:03","date_gmt":"2026-06-22T08:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=1148"},"modified":"2026-10-14T06:27:53","modified_gmt":"2026-10-14T04:27:53","slug":"voedende-salades-en-soepen","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","title":{"rendered":"Nahrhafte Salate & Suppen"},"content":{"rendered":"

Voedende Salades & Soepen – Dit boek laat zien hoe je salades maakt die zo lekker en volwaardig zijn dat je er met plezier van eet. Vergeet saaie, droge salades die je liever laat staan. Door slim te combineren met voedzame ingredi\u00ebnten cre\u00eber je complete maaltijdsalades die je urenlang een verzadigd gevoel geven.<\/p>\n

Met praktische tips, slimme voorbereidingstechnieken en verrassende combinaties ontdek je hoe je salades maakt die niet alleen vullen, maar ook voeden. Naast salades vind je in dit boek ook gevarieerde soepen voor elk seizoen \u2013 de perfecte combinatie voor een complete, gezonde maaltijd.
\n <\/p>\n

Het boek Voedende Salades & Soepen helpt je:<\/h3>\n

\u2713 salades te maken die \u00e9cht verzadigen en lang energie geven;
\n\u2713 in 10-20 minuten een complete maaltijdsalade op tafel te zetten;
\n\u2713 de kunst van perfecte smaak- en textuurcombinaties te beheersen;
\n\u2713 slim te vari\u00ebren met seizoensproducten;
\n\u2713 je eigen verse dressings te maken zonder onnodige toevoegingen;
\n\u2713 voedzame soepen te bereiden die perfect combineren met je salades;
\n\u2713 gezonde maaltijden moeiteloos in te passen in je drukke leven.<\/p>\n

Dit is niet zomaar een receptenboek. Deze recepten zijn ontstaan uit jarenlange ervaring en de beste tips van een bewuste community met een passie voor gezondheid. Van snelle doordeweekse maaltijden tot gelaagde salades met verrassende diepgang \u2013 er is voor ieder moment een passend recept. Dit boek maakt het je makkelijk om te investeren in je gezondheid en te genieten van de lekkerste salades en soepen. Het vervolg op de bestseller BROODLOOS \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck & Mittagessen<\/a>.<\/p>\n

Klik hier<\/a> het online inkijkexemplaar in te zien.
\n <\/p>\n

Over de auteur van Voedende Salades & Soepen<\/h3>\n

Juglen Zwaan (1982) is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij is een gepassioneerde voedingskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten. Hij schreef de boeken De supplementenwijzer, De voedingswijzer, De receptenwijzer, De voedingswaardewijzer en BROODLOOS \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck & Mittagessen<\/a>. Juglen maakt al vele jaren deel uit van het radioprogramma gezondheidsnieuws en was vaste gast in het tv-programma \u2018Wat eten we\u2019 op de landelijke televisie. Hij studeerde Voeding & Gezondheid aan de Open Universiteit en Nutrition Science aan Stanford. Hij onderzoekt kritisch en combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.<\/p>\n

ISBN:<\/b> 9789083317922
\nAantal pagina\u2019s:<\/b> 296
\nUitvoering:<\/b> Hardcover
\nVerschijningsdatum:<\/b> mei 2025<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Het boek Voedende Salades & Soepen met meer dan 100 gevarieerde recepten die voeden en verzadigen. Het vervolg op de bestseller BROODLOOS ontbijten & lunchen.<\/p>","protected":false},"featured_media":1244,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[711,712],"product_tag":[713,716,717,970,971,972,973],"class_list":["post-1148","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-boeken","product_cat-voeding","product_tag-boek","product_tag-juglen-zwaan","product_tag-lunchen","product_tag-salades","product_tag-soepen","product_tag-voedend","product_tag-voedende-salades-soepen","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[880,1363],"yoast_head":"\nVoedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alternatievemiddelen.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/alternatievemiddelen\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-14T04:27:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/\",\"name\":\"Voedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-22T08:53:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-14T04:27:53+00:00\",\"description\":\"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg\",\"width\":600,\"height\":800,\"caption\":\"Boek Voedende Salades en Soepen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/producten\\\/voedende-salades-en-soepen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Winkel\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/winkel\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Voedende Salades & Soepen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/\",\"name\":\"Alternatievemiddelen.nl\",\"description\":\"Alternatievemiddelen.nl is d\u00e9 webshop met gezonde, duurzame en ecologische alternatieve mogelijkheden in de hedendaagse levenstijl. Shop nu!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Alternatieve Middelen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Alternatievemiddelen.nl\",\"alternateName\":\"Alternatieve Middelen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/admin-ajax.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/admin-ajax.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alternatievemiddelen.nl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alternatievemiddelen.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/alternatievemiddelen\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/alternatievemiddelen.nl\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl","description":"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Voedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl","og_description":"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).","og_url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","og_site_name":"Alternatievemiddelen.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/alternatievemiddelen","article_modified_time":"2026-10-14T04:27:53+00:00","og_image":[{"width":600,"height":800,"url":"\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","name":"Voedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg","datePublished":"2026-06-22T08:53:03+00:00","dateModified":"2026-10-14T04:27:53+00:00","description":"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. Een mooi cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen (cadeautip!).","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Boek-Voedende-Salades-en-Soepen.jpg","width":600,"height":800,"caption":"Boek Voedende Salades en Soepen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Winkel","item":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/winkel\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Voedende Salades & Soepen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#website","url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/","name":"Alternatievemiddelen.nl","description":"Alternatievemiddelen.nl ist der Online-Shop f\u00fcr gesunde, nachhaltige und \u00f6kologische Alternativen f\u00fcr den modernen Lebensstil. Jetzt einkaufen!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#organization"},"alternateName":"Alternatieve Middelen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#organization","name":"Alternatievemiddelen.nl","alternateName":"Alternatieve Middelen","url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/admin-ajax.png","contentUrl":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/admin-ajax.png","width":512,"height":512,"caption":"Alternatievemiddelen.nl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/alternatievemiddelen","https:\/\/www.instagram.com\/alternatievemiddelen.nl\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1148"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1148"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}