{"id":34581,"date":"2024-02-27T08:54:50","date_gmt":"2024-02-27T07:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=34581"},"modified":"2025-04-28T07:54:26","modified_gmt":"2025-04-28T05:54:26","slug":"vitakruid-magnesium-200-complex-90-tabletten","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/de\/produkte\/vitakruid-magnesium-200-komplex-90-tabletten\/","title":{"rendered":"Vitakruid Magnesium 200 Complex 90 Tabletten"},"content":{"rendered":"

Vitakruid Magnesium 200 Complex 90 Tabletten - Mineralstoffpr\u00e4parat<\/p>\n

Magnesium ist die Grundlage f\u00fcr \u00fcber 300 biochemische Prozesse in unserem K\u00f6rper. Ein unzureichender Magnesiumhaushalt kann sich daher auf unz\u00e4hlige Arten manifestieren. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, alle organischen Magnesiumformen, die wir separat anbieten, in einem Erg\u00e4nzungsmittel zu kombinieren. Auf diese Weise kombinieren wir die spezifischen Anwendungen der verschiedenen Formen und machen Magnesium Complex zu einem breit einsetzbaren Erg\u00e4nzungsmittel.<\/p>\n

Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (Bis-)Molek\u00fclen der Aminos\u00e4ure Glycin. Magnesiumtaurat ist eine Kombination aus der aminos\u00e4ure\u00e4hnlichen Substanz L-Taurin und Magnesium. Die Bindungen an L-Taurin und Glycin erleichtern dem Magnesium das Passieren der Blut-Hirn-Schranke. Folglich ist auch die Aufnahme von Magnesiumtaurat und Bisglycinat im Gehirngewebe besser als bei anderen Magnesiumformen.<\/p>\n

Magnesiummalat ist eine Verbindung aus Magnesium und Apfels\u00e4ure; Magnesiumcitrat ist wiederum an Zitronens\u00e4ure gebunden. Beide S\u00e4uren sind Teil des sogenannten Zitronens\u00e4urezyklus. Dieses biochemische System garantiert den gr\u00f6\u00dften Teil der Energie, die unser K\u00f6rper in den Zellen produziert. Au\u00dferdem zeigen Untersuchungen, dass unser Muskelgewebe Magnesiummalat und -citrat im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen relativ gut aufnimmt.<\/p>\n

Organische und chelatierte Formen<\/u>
\nMagnesiummalat, -taurat, -bisglycinat und -citrat sind organisch gebundene Formen des Magnesiums. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverf\u00fcgbar und werden daher weniger gut absorbiert. Magnesiumsulfat hat zum Beispiel nur eine Bioverf\u00fcgbarkeit von 4%. Das bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur f\u00fcr 8 mg wirksam ist.<\/p>\n

Unsere t\u00e4gliche Nahrung enth\u00e4lt im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Das liegt daran, dass diese Formen im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir t\u00e4glich essen. Beispiele hierf\u00fcr sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Unser K\u00f6rper nimmt daher nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das wir mit der Nahrung aufnehmen.<\/p>\n

Die besten Formen, die wir kennen, sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminos\u00e4urechelats ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht spalten kann. Das liegt an den Aminos\u00e4uren in der chelatierten Form, die sozusagen als Schutzschicht f\u00fcr das Magnesium dienen. So gelangt das Magnesiumbisglycinat als vollst\u00e4ndiges Element in unseren Darm, wo unser K\u00f6rper den wertvollen Mineralstoff aufnimmt. Au\u00dferdem sorgt die chelatierte Form der Aminos\u00e4uren f\u00fcr weniger Magen-Darm-Beschwerden als bei Magnesium in unchelatierter Form.<\/p>\n

Vitamin B6 als Pyridoxal-5-phosphat<\/u>
\nVitamin B6 verbessert die Magnesiumaufnahme. Dar\u00fcber hinaus hat das Vitamin viele wissenschaftlich belegte gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkungen f\u00fcr den K\u00f6rper. Pyridoxal-5-phosphat (die biologisch aktive, coenzymatische Form von Vitamin B6) hat eine bessere Bioverf\u00fcgbarkeit und ist sicherer als Pyridoxin. Wir verwenden in unseren Produkten ausschlie\u00dflich die Form P-5-P.<\/p>\n

- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenbildung und der Erhaltung starker Knochen.
\n- Magnesium ist gut f\u00fcr die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Ged\u00e4chtnis, die Lernleistung und die Konzentration.
\n- Magnesium tr\u00e4gt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines ausgeglichenen Elektrolythaushalts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
\n- Magnesium ist wichtig f\u00fcr starke Z\u00e4hne.
\n- Magnesium ist gut f\u00fcr die Muskeln und das Nervensystem.
\n- Magnesium tr\u00e4gt dazu bei, M\u00fcdigkeit und Lethargie zu verringern.
\n- Vitamin B6 ist unter anderem gut f\u00fcr die Produktion roter Blutk\u00f6rperchen, die Eiwei\u00dfproduktion und die Cysteinproduktion.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette:<\/b><\/u><\/td>\n<\/td>\nRI*<\/b><\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Magnesium (Taurat)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesium (Malat)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesium (Bisglycinat)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesium (Citrat)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
L-Taurin<\/td>\n522 mg<\/td>\n**<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)<\/td>\n0,7 mg<\/td>\n50%<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

* Referenzeinnahme
\n** Kein RI ermittelt<\/p>\n

Inhaltsstoffe<\/b><\/u>
\nL-Taurin, Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), Stearins\u00e4ure (Trennmittel), HPMC (\u00dcberzugsmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)<\/p>\n

Verwenden Sie<\/b><\/u>
\nNehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag.
\nNicht geeignet f\u00fcr Kinder unter 3 Jahren.<\/p>\n

Dieses Produkt ist ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel.<\/p>\n

Die empfohlene Dosierung darf nicht \u00fcberschritten werden.<\/p>\n

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ern\u00e4hrung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist kein Ersatz f\u00fcr eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung.<\/p>\n

Au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.<\/p>\n

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern nicht anders auf dem Etikett angegeben.<\/p>\n

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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