Penne Tricolore con atún
¿No tienes mucho tiempo para cocinar? Esta es una receta realmente rápida y fácil. Asegúrate de tener siempre en casa la pasta sin gluten, un poco de atún y pasta de tomate, ¡y estarás conjurando este saludable plato en un abrir y cerrar de ojos!
Receta:
Para 2-3 personas
- Penne Tricolore
- 2 latas de atún
- 2 dientes de ajo
- 1 kg de salsa de tomate a elegir (passata, tomates pelados, ... a elegir)
- 1/2 manojo de perejil plano (también se puede utilizar perejil rizado)
- Cáscara de 1/2 limón ecológico
Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén. Añadir 2 dientes de ajo y el atún escurrido. Añade también la salsa de tomate. Dejar cocer a fuego lento durante un rato.
Cocer los penne al dente en agua ligeramente salada (5 minutos). Escurrir y enjuagar brevemente bajo el grifo de agua fría. Escurrir un poco y añadir los penne a la salsa. Remover brevemente. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Picar finamente el perejil.
Pele el limón ecológico lo más fino posible con un pelador. Cortar los trozos grandes de cáscara en tiras o trozos. Píquelo muy fino. O pase la fruta por el rallador grueso. Mezclar con el perejil.
Añadir 2/3 del perejil picado y el limón a la pasta. Remover brevemente.
Sirve la pasta y espolvorea por encima el resto del perejil.
Terminar con un poco de aceite de oliva condimentado si se desea.
¡Qué rico!
