{"id":34428,"date":"2024-02-27T08:21:52","date_gmt":"2024-02-27T07:21:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=34428"},"modified":"2025-04-28T08:09:50","modified_gmt":"2025-04-28T06:09:50","slug":"vitakruid-magnesium-150-bisglycinaat-90-tabletten","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/es\/productos\/vitakruid-magnesio-150-bisglicinato-90-comprimidos\/","title":{"rendered":"Vitakruid Magnesio 150 bisglicinato 90 comprimidos"},"content":{"rendered":"

Vitakruid Magnesio 150 bisglicinato 90 comprimidos - Preparado mineral<\/p>\n

Magnesio unido a glicina<\/u>
\nEl bisglicinato de magnesio es un compuesto entre magnesio y dos mol\u00e9culas (bis) del amino\u00e1cido glicina. Esta sustancia de sabor dulce no es esencial, ya que nuestro organismo produce el amino\u00e1cido por s\u00ed mismo en el h\u00edgado. No obstante, a menudo se utilizan suplementos independientes de glicina. La cirug\u00eda, la dieta, el crecimiento r\u00e1pido o el ejercicio intenso son factores que pueden hacer de la suplementaci\u00f3n con glicina un valioso complemento de la dieta.<\/p>\n

Por cierto, se obtiene una cantidad considerable de glicina cuando se utiliza Bisglicinato de magnesio 150. De hecho, un compuesto de bisglicinato de magnesio con 150 mg de magnesio contiene la friolera de 600 mg de glicina.<\/p>\n

Forma org\u00e1nica y quelatada<\/u>
\nEl malato, el taurato, el bisglicinato y el citrato de magnesio son formas org\u00e1nicas de magnesio. Las formas inorg\u00e1nicas de magnesio, como el cloruro de magnesio, el \u00f3xido de magnesio y el sulfato de magnesio, son menos biodisponibles y, por tanto, se absorben peor. Por ejemplo, el sulfato de magnesio s\u00f3lo tiene una biodisponibilidad de 4%. Esto significa que una dosis de 200 mg de sulfato de magnesio s\u00f3lo es eficaz para 8 mg.<\/p>\n

Su dieta diaria contiene generalmente magnesio ligado inorg\u00e1nicamente. Esto se debe a que estas son las formas que se encuentran en el suelo y son absorbidas por las plantas que usted come todos los d\u00edas. Algunos ejemplos son el \u00f3xido de magnesio y el carbonato de magnesio. Por lo tanto, tu cuerpo s\u00f3lo absorbe una peque\u00f1a parte del magnesio que obtienes de los alimentos habituales.<\/p>\n

Las mejores formas que conocemos son los quelatos de magnesio, como el taurato de magnesio, el malato de magnesio y el bisglicinato de magnesio. La estructura de un quelato de amino\u00e1cido es tan fuerte que nuestro jugo g\u00e1strico no puede dividir la forma. Esto se debe a los amino\u00e1cidos de la forma quelatada, que act\u00faan como una capa protectora del magnesio, por as\u00ed decirlo. De este modo, el bisglicinato de magnesio llega a nuestros intestinos como un elemento completo, donde nuestro cuerpo absorbe el valioso mineral. Adem\u00e1s, la naturaleza quelatada del amino\u00e1cido garantiza menos molestias gastrointestinales, en comparaci\u00f3n con las formas de magnesio no quelatadas.<\/p>\n

Magnesio elemental de alta absorbibilidad<\/u>
\nLa etiqueta debe indicar siempre la cantidad elemental de un mineral. El compuesto molecular de bisglicinato de magnesio contiene 20% de magnesio elemental. Puede parecer poco. Pero una cantidad elemental de 150 mg, a partir de 750 mg de bisglicinato de magnesio, nuestro organismo la absorbe mucho mejor que la misma cantidad de magnesio elemental ligado, por ejemplo, a citrato, \u00f3xido o sulfato. Y en el caso del magnesio, la absorci\u00f3n del mineral es un criterio mucho m\u00e1s importante que la cantidad.<\/p>\n

La L-taurina proporciona efectos sin\u00e9rgicos<\/u>
\nAdem\u00e1s, hemos a\u00f1adido l-taurina al bisglicinato de magnesio. Esta sustancia similar a los amino\u00e1cidos se encuentra en cantidades significativas en la carne, el pescado y el marisco. Para esta f\u00f3rmula, la motivaci\u00f3n sin\u00e9rgica era a\u00f1adir l-taurina. En efecto, esta sustancia intercelular mejora la absorci\u00f3n del bisglicinato de magnesio, que tambi\u00e9n es activo a nivel intercelular.<\/p>\n

* Declaraciones de propiedades saludables aprobadas:
\n- El magnesio interviene en la formaci\u00f3n y el mantenimiento de huesos fuertes.
\n- El magnesio es bueno para la funci\u00f3n cerebral, el estado de \u00e1nimo, el proceso de divisi\u00f3n celular, la memoria, el rendimiento en el aprendizaje y la concentraci\u00f3n.
\n- El magnesio contribuye a mantener una s\u00edntesis proteica normal, un equilibrio electrol\u00edtico adecuado y un metabolismo energ\u00e9tico normal.
\n- El magnesio es importante para unos dientes fuertes.
\n- El magnesio es bueno para los m\u00fasculos y el sistema nervioso
\n- El magnesio es beneficioso para reducir la fatiga y el letargo.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Composici\u00f3n por dosis diaria de 1 comprimido<\/b><\/u><\/td>\n<\/td>\nRI*<\/b><\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Magnesio (> 80% bisglicinato)<\/td>\n150 mg<\/td>\n40%<\/td>\n<\/tr>\n
L-Taurina<\/td>\n200 mg<\/td>\n**<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

* Ingesta de referencia
\n** No se ha establecido RI<\/p>\n

Ingredientes<\/b><\/u>
\nBisglicinato de magnesio, celulosa microcristalina (antiaglomerante), L-taurina, \u00e1cido este\u00e1rico (antiaglomerante), HPC, di\u00f3xido de silicio (antiaglomerante), HPMC (agente de recubrimiento), glicerol (humectante).<\/p>\n

Utilice<\/b><\/u>
\nTomar de 1 a 3 comprimidos al d\u00eda, salvo indicaci\u00f3n contraria.<\/p>\n

Este producto es un suplemento diet\u00e9tico.<\/p>\n

No superar la dosis recomendada.<\/p>\n

Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sano son importantes. Un suplemento diet\u00e9tico no sustituye a una dieta variada.<\/p>\n

Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\n

Cons\u00e9rvese seco, cerrado y a temperatura ambiente, salvo indicaci\u00f3n contraria en la etiqueta.<\/p>\n

Consulte a un experto antes de tomar suplementos en caso de embarazo, lactancia, uso de medicamentos y enfermedad.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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