{"id":34581,"date":"2024-02-27T08:54:50","date_gmt":"2024-02-27T07:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=34581"},"modified":"2025-04-28T07:54:26","modified_gmt":"2025-04-28T05:54:26","slug":"vitakruid-magnesium-200-complex-90-tabletten","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/es\/productos\/vitakruid-magnesio-200-complex-90-comprimidos\/","title":{"rendered":"Vitakruid Magnesio 200 Complex 90 comprimidos"},"content":{"rendered":"

Vitakruid Magnesio 200 Complex 90 comprimidos - Preparado mineral<\/p>\n

El magnesio est\u00e1 en la base de m\u00e1s de 300 procesos bioqu\u00edmicos de nuestro organismo. Por lo tanto, un equilibrio inadecuado de magnesio puede manifestarse de innumerables maneras. Por eso decidimos combinar todas las formas de magnesio org\u00e1nico que ofrecemos por separado en un solo suplemento. De este modo, combinamos las aplicaciones espec\u00edficas de las diferentes formas, haciendo de Magnesium Complex un suplemento de amplia aplicaci\u00f3n.<\/p>\n

El bisglicinato de magnesio es un compuesto entre magnesio y dos mol\u00e9culas (bis) del amino\u00e1cido glicina. El taurato de magnesio es una combinaci\u00f3n de la sustancia similar al amino\u00e1cido l-taurina y magnesio. Los enlaces con la l-taurina y la glicina facilitan que el magnesio atraviese la barrera hematoencef\u00e1lica. Por consiguiente, la absorci\u00f3n en el tejido cerebral del taurato y el bisglicinato de magnesio tambi\u00e9n es mejor que la de otras formas de magnesio.<\/p>\n

El malato de magnesio es un compuesto de magnesio y \u00e1cido m\u00e1lico; a su vez, el citrato de magnesio est\u00e1 unido al \u00e1cido c\u00edtrico. Ambos \u00e1cidos forman parte del llamado ciclo del \u00e1cido c\u00edtrico. Este sistema bioqu\u00edmico garantiza la mayor parte de la energ\u00eda que nuestro cuerpo produce en las c\u00e9lulas. Adem\u00e1s, las investigaciones demuestran que nuestro tejido muscular absorbe relativamente bien el malato y el citrato de magnesio en comparaci\u00f3n con otros compuestos de magnesio.<\/p>\n

Formas org\u00e1nicas y quelatadas<\/u>
\nEl malato, el taurato, el bisglicinato y el citrato de magnesio son formas org\u00e1nicas de magnesio. Las formas inorg\u00e1nicas de magnesio, como el cloruro de magnesio, el \u00f3xido de magnesio y el sulfato de magnesio, son menos biodisponibles y, por tanto, se absorben peor. Por ejemplo, el sulfato de magnesio s\u00f3lo tiene una biodisponibilidad de 4%. Esto significa que una dosis de 200 mg de sulfato de magnesio s\u00f3lo es eficaz para 8 mg.<\/p>\n

Nuestra dieta diaria suele contener magnesio ligado inorg\u00e1nicamente. Esto se debe a que son las formas que se encuentran en el suelo y que absorben las plantas que comemos cada d\u00eda. Algunos ejemplos son el \u00f3xido de magnesio y el carbonato de magnesio. Por lo tanto, nuestro cuerpo s\u00f3lo absorbe una peque\u00f1a parte del magnesio que obtenemos de los alimentos habituales.<\/p>\n

Las mejores formas que conocemos son los quelatos de magnesio, como el taurato de magnesio, el malato de magnesio y el bisglicinato de magnesio. La estructura de un quelato de amino\u00e1cido es tan fuerte que nuestro jugo g\u00e1strico no puede dividir la forma. Esto se debe a los amino\u00e1cidos de la forma quelatada, que act\u00faan como una capa protectora del magnesio, por as\u00ed decirlo. De este modo, el bisglicinato de magnesio llega a nuestros intestinos como un elemento completo, donde nuestro cuerpo absorbe el valioso mineral. Adem\u00e1s, la naturaleza quelatada del amino\u00e1cido garantiza menos molestias gastrointestinales, en comparaci\u00f3n con las formas de magnesio no quelatadas.<\/p>\n

Vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato<\/u>
\nLa vitamina B6 mejora la absorci\u00f3n del magnesio. Adem\u00e1s, esta vitamina tiene muchos efectos beneficiosos para la salud del organismo respaldados cient\u00edficamente. El piridoxal-5-fosfato (la forma coenzim\u00e1tica biol\u00f3gicamente activa de la vitamina B6) tiene mejor biodisponibilidad y es m\u00e1s seguro que la piridoxina. En nuestros productos s\u00f3lo utilizamos la forma P-5-P.<\/p>\n

- El magnesio interviene en la formaci\u00f3n y el mantenimiento de huesos fuertes.
\n- El magnesio es bueno para la funci\u00f3n cerebral, el estado de \u00e1nimo, el proceso de divisi\u00f3n celular, la memoria, el rendimiento en el aprendizaje y la concentraci\u00f3n.
\n- El magnesio contribuye a mantener una s\u00edntesis proteica normal, un equilibrio electrol\u00edtico adecuado y un metabolismo energ\u00e9tico normal.
\n- El magnesio es importante para unos dientes fuertes.
\n- El magnesio es bueno para los m\u00fasculos y el sistema nervioso.
\n- El magnesio es beneficioso para reducir la fatiga y el letargo.
\n- La vitamina B6 es buena para la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, prote\u00ednas y ciste\u00edna, entre otras cosas.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Composici\u00f3n por dosis diaria de 1 comprimido:<\/b><\/u><\/td>\n<\/td>\nRI*<\/b><\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Magnesio (taurato)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesio (malato)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesio (bisglicinato)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
Magnesio (citrato)<\/td>\n50 mg<\/td>\n13,3%<\/td>\n<\/tr>\n
L-Taurina<\/td>\n522 mg<\/td>\n**<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato)<\/td>\n0,7 mg<\/td>\n50%<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

* Ingesta de referencia
\n** No se ha establecido RI<\/p>\n

Ingredientes<\/b><\/u>
\nL-taurina, taurato de magnesio, citrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, malato de magnesio, celulosa microcristalina (antiaglomerante), \u00e1cido este\u00e1rico (antiaglomerante), HPMC (agente de recubrimiento), glicerol (humectante), vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato).<\/p>\n

Utilice<\/b><\/u>
\nTomar de 1 a 2 comprimidos al d\u00eda.
\nNo apto para ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/p>\n

Este producto es un suplemento diet\u00e9tico.<\/p>\n

No superar la dosis recomendada.<\/p>\n

Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sano son importantes. Un suplemento diet\u00e9tico no sustituye a una dieta variada.<\/p>\n

Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\n

Cons\u00e9rvese seco, cerrado y a temperatura ambiente, salvo indicaci\u00f3n contraria en la etiqueta.<\/p>\n

Consulte a un experto antes de tomar suplementos en caso de embarazo, lactancia, uso de medicamentos y enfermedad.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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