Salades et soupes nourrissantes

Nourishing Salads & Soups - Ce livre vous montre comment préparer des salades si savoureuses et si nourrissantes que vous prendrez plaisir à les manger. Oubliez les salades ennuyeuses et sèches que vous préféreriez laisser de côté. En combinant astucieusement des ingrédients nutritifs, vous pouvez créer des salades-repas complètes qui vous rassasieront pendant des heures.

Grâce à des conseils pratiques, des techniques de préparation astucieuses et des combinaisons surprenantes, vous découvrirez comment préparer des salades non seulement rassasiantes, mais aussi nourrissantes. Outre les salades, vous trouverez également dans ce livre des soupes variées pour chaque saison - la combinaison parfaite pour un repas complet et sain.
 

Le livre Nourishing Salads & Soups vous aidera :

✓ faire des salades vraiment rassasiantes et énergisantes pour longtemps ;
✓ mettre une salade repas complète sur la table en 10-20 minutes ;
✓ maîtriser l'art des combinaisons parfaites de saveurs et de textures ;
✓ varier astucieusement les produits de saison ;
✓ préparez vos propres vinaigrettes fraîches sans additifs inutiles ;
✓ préparez des soupes nutritives qui se marient parfaitement avec vos salades ;
✓ intégrer sans effort des repas sains dans votre vie active.

Il ne s'agit pas d'un livre de recettes comme les autres. Ces recettes sont le fruit d'années d'expérience et des meilleurs conseils d'une communauté consciente et passionnée par la santé. Des repas de semaine rapides aux salades composées d'une profondeur surprenante, il y a une recette adaptée à chaque moment. Ce livre vous permet d'investir facilement dans votre santé et de savourer les salades et les soupes les plus savoureuses. La suite du best-seller PAIN petit-déjeuner et déjeuner.

Cliquez ici la copie de visualisation en ligne.
 

A propos de l'auteur de Nourishing Salads & Soups

Juglen Zwaan (né en 1982) est un conférencier et un écrivain spécialisé dans la nutrition et la santé. C'est un nutritionniste passionné qui a une faim irrépressible de nouvelles idées. Il est l'auteur des livres De supplementwijzer, De voedingswijzer, De receptenwijzer, De voedingswaardewijzer et De voedingswaardewijzer. PAIN petit-déjeuner et déjeuner. Juglen a participé à l'émission de radio Health News pendant de nombreuses années et a été régulièrement invité à l'émission télévisée "What we eat" (Ce que nous mangeons) sur la télévision nationale. Il a étudié la nutrition et la santé à l'Open University et la science de la nutrition à Stanford. Il mène des recherches critiques et associe la science moderne aux connaissances anciennes. Il n'adhère à aucune croyance en matière de nutrition, mais combine de nombreux points de vue.

ISBN : 9789083317922
Nombre de pages : 296
Mise en œuvre : Couverture rigide
Date de sortie : Mai 2025