Vitakruid Magnésium 200 Complex 90 comprimés

Vitakruid Magnesium 200 Complex 90 comprimés – Complément minéral

Le magnésium est à la base de plus de 300 processus biochimiques dans notre organisme. Un déséquilibre en magnésium peut donc se manifester de multiples façons. C'est pourquoi nous avons décidé de réunir dans un seul complément toutes les formes de magnésium organique que nous proposons séparément. Nous combinons ainsi les applications spécifiques des différentes formes, ce qui fait du Complexe de magnésium un complément aux multiples usages.

Le bisglycinate de magnésium est un composé formé par le magnésium et deux (bis) molécules de l'acide aminé glycine. Le taurate de magnésium est un composé formé par la L-taurine, une substance de type acide aminé, et le magnésium. Les liaisons avec la L-taurine et la glycine facilitent le passage du magnésium à travers la barrière hémato-encéphalique. Par conséquent, l'absorption du taurate de magnésium et du bisglycinate de magnésium dans le tissu cérébral est également meilleure que celle d'autres formes de magnésium.

Le malate de magnésium est un composé de magnésium et d'acide malique ; le citrate de magnésium, quant à lui, est lié à l'acide citrique. Ces deux acides font partie de ce qu'on appelle le cycle de l'acide citrique. Ce système biochimique assure la majeure partie de l'énergie que notre corps produit au niveau cellulaire. De plus, des études montrent que notre tissu musculaire absorbe relativement bien le malate et le citrate de magnésium par rapport à d'autres composés de magnésium.

Formes organiques et chélatées
Le malate, le taurate, le bisglycinate et le citrate de magnésium sont des formes de magnésium liées à des composés organiques. Les formes inorganiques de magnésium, telles que le chlorure de magnésium, l'oxyde de magnésium et le sulfate de magnésium, présentent une biodisponibilité moindre et sont donc moins bien assimilées. Ainsi, le sulfate de magnésium, par exemple, n'a qu'une biodisponibilité de 4%. Cela signifie qu’une dose de 200 mg de sulfate de magnésium n’est effective qu’à hauteur de 8 mg seulement.

Notre alimentation quotidienne contient généralement du magnésium sous forme inorganique. Il s'agit en effet des formes présentes dans le sol et absorbées par les plantes que nous consommons chaque jour. L'oxyde de magnésium et le carbonate de magnésium en sont des exemples. Notre corps n'absorbe donc qu'une petite partie du magnésium que nous consommons dans le cadre d'une alimentation normale.

Les meilleures formes que nous connaissons sont les chélates de magnésium, tels que le taurate de magnésium, le malate de magnésium et le bisglycinate de magnésium. La structure d’un chélate d’acide aminé est si solide que nos sucs gastriques ne parviennent pas à la décomposer. Cela est dû aux acides aminés présents sous forme de chélate, qui agissent en quelque sorte comme une couche protectrice pour le magnésium. Le bisglycinate de magnésium atteint donc nos intestins sous forme d'élément complet, où notre organisme absorbe ensuite ce précieux minéral. De plus, le fait qu'il soit chélaté à un acide aminé réduit les troubles gastriques et intestinaux par rapport aux formes de magnésium non chélatées.

Vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate
La vitamine B6 favorise une meilleure absorption du magnésium. De plus, cette vitamine présente de nombreux effets bénéfiques pour la santé, étayés par des études scientifiques. Le pyridoxal-5-phosphate (la forme coenzymatique biologiquement active de la vitamine B6) présente une meilleure biodisponibilité et est plus sûr que la pyridoxine. Nous utilisons exclusivement la forme P-5-P dans nos produits.

– Le magnésium joue un rôle dans la formation osseuse et le maintien d'os solides.
– Le magnésium est bénéfique pour le fonctionnement du cerveau, l'humeur, la division cellulaire, la mémoire, les capacités d'apprentissage et la concentration.
– Le magnésium contribue au maintien d'une synthèse protéique normale, d'un bon équilibre électrolytique et d'un métabolisme énergétique normal.
– Le magnésium est essentiel pour avoir des dents solides.
– Le magnésium est bon pour les muscles et le système nerveux.
– Le magnésium contribue à réduire la fatigue et le manque d'énergie.
– La vitamine B6 contribue notamment à la formation des globules rouges, à la production de protéines et à la synthèse de la cystéine.

* Référence « Inname »
** Aucun RI n'a été constaté

Ingrédients
L-taurine, taurate de magnésium, citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, malate de magnésium, cellulose microcristalline (anti-agglomérant), acide stéarique (anti-agglomérant), HPMC (agent de brillance), glycérol (humectant), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)

Utilisation
Prendre 1 à 2 comprimés par jour.
Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la posologie recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver dans un endroit sec, à l'abri de l'air et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

En cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou de maladie, consultez un spécialiste avant de prendre des compléments alimentaires.