{"id":1148,"date":"2026-06-22T08:53:03","date_gmt":"2026-06-22T08:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=1148"},"modified":"2026-10-14T06:27:53","modified_gmt":"2026-10-14T04:27:53","slug":"salades-et-soupes-nourrissantes","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/fr\/producten\/voedende-salades-en-soepen\/","title":{"rendered":"Salades et soupes nourrissantes"},"content":{"rendered":"

Salades et soupes nourrissantes \u2013 Ce livre vous montre comment pr\u00e9parer des salades si savoureuses et si \u00e9quilibr\u00e9es que vous les d\u00e9gusterez avec plaisir. Oubliez les salades fades et sans saveur que vous pr\u00e9f\u00e9rez laisser de c\u00f4t\u00e9. En combinant astucieusement des ingr\u00e9dients nutritifs, vous cr\u00e9erez des salades-repas compl\u00e8tes qui vous procureront une sensation de sati\u00e9t\u00e9 pendant des heures.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 des conseils pratiques, des astuces de pr\u00e9paration ing\u00e9nieuses et des associations surprenantes, vous d\u00e9couvrirez comment pr\u00e9parer des salades qui ne sont pas seulement rassasiantes, mais aussi nourrissantes. Outre les salades, vous trouverez dans ce livre une grande vari\u00e9t\u00e9 de soupes pour chaque saison : l'association parfaite pour un repas complet et \u00e9quilibr\u00e9.
\n <\/p>\n

Le livre \u00ab Salades et soupes nourrissantes \u00bb vous aide \u00e0 :<\/h3>\n

\u2713 pr\u00e9parer des salades qui rassasient vraiment et fournissent de l'\u00e9nergie pendant longtemps ;
\n\u2713 pr\u00e9parer une salade-repas compl\u00e8te en 10 \u00e0 20 minutes ;
\n\u2713 ma\u00eetriser l'art des combinaisons parfaites de saveurs et de textures ;
\n\u2713 savoir varier intelligemment les menus en fonction des produits de saison ;
\n\u2713 pr\u00e9parer vos propres vinaigrettes fra\u00eeches sans additifs inutiles ;
\n\u2713 pr\u00e9parer des soupes nourrissantes qui se marient parfaitement avec vos salades ;
\n\u2713 Int\u00e9grer sans effort des repas sains dans votre quotidien bien rempli.<\/p>\n

Ce n'est pas un simple livre de recettes. Ces recettes sont le fruit de nombreuses ann\u00e9es d'exp\u00e9rience et des meilleurs conseils d'une communaut\u00e9 soucieuse de son bien-\u00eatre et passionn\u00e9e par la sant\u00e9. Des repas rapides pour la semaine aux salades compos\u00e9es aux saveurs \u00e9tonnamment riches, vous trouverez une recette adapt\u00e9e \u00e0 chaque occasion. Ce livre vous aide \u00e0 prendre soin de votre sant\u00e9 tout en savourant les salades et les soupes les plus d\u00e9licieuses. La suite du best-seller BROODLOOS : petit-d\u00e9jeuner et d\u00e9jeuner<\/a>.<\/p>\n

Cliquez ici<\/a> consulter l'exemplaire de consultation en ligne.
\n <\/p>\n

\u00c0 propos de l'auteur de \u00ab Salades et soupes nourrissantes \u00bb<\/h3>\n

Juglen Zwaan (1982) est conf\u00e9rencier et auteur sp\u00e9cialis\u00e9 dans l'alimentation et la sant\u00e9. Nutritionniste passionn\u00e9, il est anim\u00e9 d'une soif insatiable de nouvelles connaissances. Il est l'auteur des ouvrages suivants : *Le guide des compl\u00e9ments alimentaires*, *Le guide de l'alimentation*, *Le guide des recettes*, *Le guide des valeurs nutritionnelles* et BROODLOOS : petit-d\u00e9jeuner et d\u00e9jeuner<\/a>. Juglen participe depuis de nombreuses ann\u00e9es \u00e0 l'\u00e9mission de radio \u2018 Gezondheidsnieuws \u2019 (Actualit\u00e9s sant\u00e9) et \u00e9tait un invit\u00e9 r\u00e9gulier de l'\u00e9mission t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e \u00ab Wat eten we \u00bb (Que mangeons-nous ?) diffus\u00e9e \u00e0 l'\u00e9chelle nationale. Il a \u00e9tudi\u00e9 la nutrition et la sant\u00e9 \u00e0 l'Universit\u00e9 ouverte et les sciences de la nutrition \u00e0 Stanford. Il m\u00e8ne des recherches critiques et allie la science moderne \u00e0 des savoirs s\u00e9culaires. Il n\u2019adh\u00e8re \u00e0 aucune croyance alimentaire particuli\u00e8re, mais combine de nombreuses approches.<\/p>\n

ISBN :<\/b> 9789083317922
\nNombre de pages :<\/b> 296
\nR\u00e9alisation :<\/b> Reli\u00e9
\nDate de parution :<\/b> mai 2025<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le livre \u00ab Salades et soupes nourrissantes \u00bb, qui propose plus de 100 recettes vari\u00e9es, nourrissantes et rassasiantes. La suite du best-seller \u00ab Petits-d\u00e9jeuners et d\u00e9jeuners sans pain \u00bb.<\/p>","protected":false},"featured_media":1244,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[711,712],"product_tag":[713,716,717,970,971,972,973],"class_list":["post-1148","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-boeken","product_cat-voeding","product_tag-boek","product_tag-juglen-zwaan","product_tag-lunchen","product_tag-salades","product_tag-soepen","product_tag-voedend","product_tag-voedende-salades-soepen","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[880,1363],"yoast_head":"\nVoedende Salades & Soepen - Alternatievemiddelen.nl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Meer dan 100 gevarieerde recepten met voedende salades & soepen. 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