{"id":47100,"date":"2025-03-11T10:28:21","date_gmt":"2025-03-11T09:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/?post_type=product&p=47100"},"modified":"2026-01-09T16:48:37","modified_gmt":"2026-01-09T15:48:37","slug":"tr-eat-pannenkoek-wafel-mix-200gr","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alternatievemiddelen.nl\/fr\/produits\/tr-eat-melange-pour-crepes-et-gaufres-200gr\/","title":{"rendered":"Tr-eat M\u00e9lange pour cr\u00eapes et gaufres 200 gr"},"content":{"rendered":"

M\u00e9lange pour cr\u00eapes et gaufres Tr-eat - Une cr\u00eape ou une gaufre, 100 % sans gluten et sans sucre, pleine de bonnes fibres pour une bonne sant\u00e9 intestinale et une bonne digestion. Ces fibres pr\u00e9biotiques proviennent de tubercules (konjac et tapioca), du fruit du baobab, de graines de lin et de noix de coco. La cr\u00eape ou la gaufre est 100% sans sucre et sucr\u00e9e avec de la poudre de baobab pure. Cette poudre de baobab est une pure poudre de fruit de l'arbre Baobab et est riche en fibres et en vitamine C. Les cr\u00eapes et les gaufres sont d\u00e9licieuses et faciles \u00e0 pr\u00e9parer.
\n <\/p>\n

Caract\u00e9ristiques M\u00e9lange pour cr\u00eapes et gaufres Tr-eat<\/h3>\n

\u2714 Sans gluten
\n\u2714 Sans sucre
\n\u2714 Sans lactose
\n\u2714 Pas de pomme de terre
\n\u2714 Pas de riz
\n\u2714 Pas de ma\u00efs
\n\u2714 Des fibres bonnes pour l'intestin
\n\u2714 Pr\u00e9biotique
\nBaobab
\n\u2714 Konjac<\/p>\n

Avec ce m\u00e9lange Tr-eat pour cr\u00eapes et gaufres de 200 g, vous pouvez cuire 12 cr\u00eapes, par exemple.<\/p>\n

Contenu :<\/b><\/u>
\n200 grammes<\/p>\n

Ingr\u00e9dients :<\/b><\/u>
\nFarine de lin jaune, farine de coco, baobab, farine de konjac, farine de tapioca. Le produit peut contenir des traces de fruits \u00e0 coque, d'arachides et de graines de s\u00e9same.<\/p>\n

Valeurs nutritionnelles pour 100g :<\/b><\/u><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
L'\u00e9nergie<\/td>\n1503 KJ, 357 kcal<\/td>\n<\/tr>\n
Graisses<\/td>\n4,9 g<\/td>\n<\/tr>\n
dont acides gras satur\u00e9s<\/td>\n3,6 g<\/td>\n<\/tr>\n
Glucides<\/td>\n64,6 g<\/td>\n<\/tr>\n
dont sucres<\/td>\n3,3 g<\/td>\n<\/tr>\n
Fibres<\/td>\n13,9 g<\/td>\n<\/tr>\n
Prot\u00e9ines<\/td>\n6,6 g<\/td>\n<\/tr>\n
Sel<\/td>\n0,1 g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Pr\u00e9paration<\/h3>\n

Cr\u00eapes<\/u><\/b>
\n- 8 \u0153ufs
\n- 1000 ml d'eau (gazeuse)
\n- 30 g d'huile<\/p>\n

Dans un bol, fouetter tous les ingr\u00e9dients jusqu'\u00e0 obtention d'un m\u00e9lange homog\u00e8ne. Faire chauffer une po\u00eale \u00e0 frire avec un peu d'huile \u00e0 feu moyen. D\u00e9poser un peu de p\u00e2te et faire bouger la po\u00eale d'avant en arri\u00e8re pour que la p\u00e2te soit r\u00e9partie sur toute la surface de la po\u00eale et que vous obteniez une cr\u00eape fine. Faites frire la cr\u00eape jusqu'\u00e0 ce que le dessus soit sec et pr\u00e9sente de petites bulles. Retournez ensuite la cr\u00eape et faites frire le dessous jusqu'\u00e0 ce qu'il soit \u00e9galement dor\u00e9.<\/p>\n

Bien entendu, vous pouvez \u00e9galement utiliser la moiti\u00e9 des ingr\u00e9dients si vous souhaitez faire moins de cr\u00eapes.<\/p>\n

Gaufres<\/u><\/b>
\n- 6 \u0153ufs
\n- 80 ml d'eau (gazeuse)
\n- 40 g d'huile de coco
\n- 40 g d'\u00e9dulcorant au choix<\/p>\n

Dans un bol, fouetter tous les ingr\u00e9dients jusqu'\u00e0 l'obtention d'un m\u00e9lange homog\u00e8ne. Cuire les gaufres dans un gaufrier.<\/p>\n

Bien entendu, vous pouvez \u00e9galement utiliser la moiti\u00e9 des ingr\u00e9dients si vous souhaitez faire moins de gaufres.
\n 
\nPour obtenir des vid\u00e9os d'instruction sur la pr\u00e9paration des produits Tr-eat, veuillez vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 notre site web. biblioth\u00e8que<\/a>. Dans ces vid\u00e9os p\u00e9dagogiques<\/a> vous verrez \u00e9tape par \u00e9tape comment fabriquer facilement votre produit Tr-eat. Aucun talent de cuisinier n'est requis !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e9lange Tr-eat pour cr\u00eapes et gaufres pour une cr\u00eape ou une gaufre, 100 % sans gluten et sans sucre, plein de bonnes fibres pour une bonne sant\u00e9 intestinale et une bonne digestion.<\/p>\n

Vous b\u00e9n\u00e9ficiez de remises group\u00e9es ? D\u00e9finissez votre Cr\u00e9ez votre propre lot de produits Tr-eat<\/b><\/a> et b\u00e9n\u00e9ficier d'une r\u00e9duction.<\/b><\/p>","protected":false},"featured_media":47111,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[3042,3654],"product_tag":[3680,3661,3664,3663,2875,3183,3665,3682,3657,3681,3662],"merk":[3653],"class_list":{"0":"post-47100","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-gezonde-voedingsmiddelen","7":"product_cat-glutenvrije-bakmixen","8":"product_tag-200-gr","9":"product_tag-bakmix","10":"product_tag-darmen","11":"product_tag-darmflora","12":"product_tag-gezondheid","13":"product_tag-glutenvrij","14":"product_tag-lekker","15":"product_tag-pannenkoek-wafel","16":"product_tag-tr-eat","17":"product_tag-tr-eat-pannenkoek-wafel","18":"product_tag-vezels","19":"merk-treat","21":"first","22":"instock","23":"taxable","24":"shipping-taxable","25":"purchasable","26":"product-type-simple"},"bundled_by":["49417"],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":2,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[44176,47274,47311,49202,46952],"yoast_head":"\nTr-eat Pannenkoek & Wafel mix 200 gr - 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